Ноги уход в домашних условиях

15.02.2015 15:38

Чтобы привести их в полный порядок, можно, конечно, отправиться в салон, но вполне реально решить все проблемы самостоятельно, сэкономив при этом массу времени и денег!


Если на пятках образовался шершавый ободок, привычные туфли вдруг стали малы, а на новых чулках за 5 минут появляются стрелки, значит на ступнях возник слой омертвевших клеток, который, постоянно утолщаясь, провоцирует растрескивание кожи. Поэтому самое время делать педикюр.

1. Подержите ноги 10 минут в ванне с теплой водой. Для улучшения кровообращения в ступнях хорошо чередовать ванночки с теплой и прохладной водой. В воду можно добавить:

-для дезинфекции ступней - сок лимона, календулу, морскую соль или каплю йода;

-для смягчения кожи - горячее молоко или миндальное масло;

- для уменьшения потливости и повышения тонуса ног - ромашку, мяту, кору дуба.

2. Чтобы очистить кожу от ороговевших частичек, нанесите на ступни отшелушивающий скраб или обработайте их пемзой. Если вы отдыхаете на южном курорте, то очистить кожу ступней можно, просто прогуливаясь по песчаному пляжу у кромки воды. 

3. Подстригите ногти щипчиками, но не слишком коротко и не закругляя края. Для того чтобы уголки ногтей не врастали в кожу, край лучше срезать параллельно основанию ногтя.

4. Обработайте края ногтей пилкой.

5. Нанесите средство для размягчения кутикулы и через 5 минут отодвиньте ее деревянной лопаткой. Кутикулу не следует срезать ножницами, лучше мягко удалить ее пилкой.

6. Смажьте ступни увлажняющим кремом и сделайте массаж.

7. Нанесите на ногти лак. Чтобы сделать это было удобнее, положите между пальцами ватные тампоны. Начните с нанесения базы - бесцветного лака, который защищает ногти от красящих пигментов и пожелтения. Затем нанесите два слоя цветного лака.

И еще несколько советов для красоты и здоровья ваших ногтей:

- Ухаживайте за ногами как минимум раз в две недели. Они нуждаются в отшелушивании, увлажнении и питании. 

- Не экономьте на обуви. Мозоли и натоптыши часто становятся результатом трения кожи о тесную жесткую обувь.

- Не носите высокие каблуки каждый день.В туфлях на высоком каблуке вес тела переносится вперед и приходится на пальцы, а не на ступню, что способствует образованию мозолей.

- Если вдруг оказалось, что после рабочего дня ожидается выход в свет, наполните ванну холодной водой до уровня щиколотки и походите по ней.

-Если у вас потеют ноги, обрабатывайте их тальком для ног или специальным кремом, снижающим потоотделение.

-Чтобы освежить ноги, используйте дезодоранты для ног.

- Если у вас образовалась мозоль, приклейте к ней бактерицидный пластырь телесного цвета - мозоль быстрее пройдет и не будет заметна на ногах.

Удаление волос.

Это является в наше время обязательной составной частью ухода за ногами.

Эффект на пару дней: воспользуйтесь станком для бритья.

Эффект на 5-7 дней: для этого стоит приобрести крем-депилятор.

Эффект на 2-3 недели: используйте электродепиляторы.

Эффект на 1 месяц: удаление волос с помощью воска.

Эффект навсегда: обеспечивают только профессиональные методы удаления волос с корневой частью.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить